Qu'est-ce que la madérothérapie
La madérothérapie est une technique de massage minceur ancestrale d'origine colombienne pour remodeler et drainer le corps.
Pour éliminer ces graisses localisées, Lynda va utiliser différents ustensiles en bois naturel de Madère.
C'est la synergie d'actions de ces différents accessoires qui va agir en profondeur sur la graisse localisée, pour "casser" les amas graisseux, stimuler la circulation sanguine et stimuler la circulation lymphatique.
Cette méthode va tonifier, raffermir et lisser la peau tout en améliorant la production d'élastines et de collagène.
Cette technique holistique consiste à masser activement le tissu conjonctif et permet de sculpter votre silhouette avec des gestes dynamiques mais indolores.
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Les bienfaits
La madérothérapie a de nombreux bienfaits. À bien des égards, on peut l’associer à un massage drainant lymphatique.
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La madérothérapie a d’abord des effets visuels :
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Raffermit, galbe et tonifie la peau.
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Élimine la cellulite, réduit la peau d’orange et déloge la graisse résistante.
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Stimule la production de collagène pour une peau plus souple et plus jeune.
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Diminution du tour de taille et des cuisses
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Réduit les tensions musculaires
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Évacue l'excédent d'eau dans les tissus.
D’un point de vue physiologique, elle a aussi plusieurs avantages :
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Stimule le système lymphatique, favorise le dégonflement de certaines zones du corps.
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Active la circulation sanguine.
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Revitalise le système nerveux.
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Améliore la tonicité musculaire.
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Renforce le système immunitaire.
Outre l’impact des effets visuels sur le moral, la madérothérapie a aussi des bienfaits relatifs au
bien-être :
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Améliore le sommeil : réduit les risques d’insomnie.
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Apporte une profonde relaxation.
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Diminue la sensation de jambes lourdes grâce à une meilleure circulation sanguine.
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Les premiers résultats de la madérothérapie apparaissent dès la première séance. Cependant, plusieurs séances réparties sur plusieurs mois sont nécessaires pour un résultat durable.
Il est évident que ces bienfaits varient d'une personne à l'autre et les corps réagissent différemment sur chaque personne.
Contre-indications :
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Femmes enceintes
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Certains cancers
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Maladies de peau (eczéma, psoriasis,…)
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Intervention chirurgicale de moins de trois mois
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Infections et inflammations de la peau
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Fièvre et états fébriles
Huiles utilisées
Pour ce type de massage, on applique une huile anti-cellulite 100% naturelle à base d'huile essentielle de romarin, de cannelle, etc...
Si ce massage vise une détente musculaire, une huile d'amande douce sera alors utilisée.
DES INSTRUMENTS EN BOIS POUR UNE ACTION CIBLÉE ET SPÉCIFIQUE
Quelle est votre cellulite ?
On distingue trois types de cellulites :
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Cellulite adipeuse
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Cellulite aqueuse
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La cellulite fibreuse
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La cellulite adipeuse correspond à un amas graisseux qui provoque cet effet jugé disgracieux et appelé « peau d’orange ». Cette technique est très efficace sur ce type de cellulite.
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La cellulite aqueuse est due à la stagnation de l’eau dans les tissus à cause d’une mauvaise circulation lymphatique. La peau prend une forme gondolée.
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La cellulite fibreuse correspond à un durcissement des fibres de collagène autour des cellules graisseuses. Elle forme des masses dures et douloureuses. C'est la cellulite la plus difficile à éliminer.
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La Madérothérapie n'est pas un remède miracle face aux rondeurs, en revanche, c'est un allié précieux qui doit être couplé à une alimentation équilibrée, une bonne hygiène de vie et une bonne hydratation du corps.
Surveillez donc ce que vous mangez, buvez beaucoup d'eau et faites du sport. Ne vous privez pas, mangez simplement des aliments qui favorisent l’élimination. Surtout, limitez votre apport en sel qui favorise grandement la rétention d'eau.
Les massages anti-cellulite ne sont efficaces que s’ils s’accompagnent d’une bonne hygiène de vie.
Les hormones jouent également un rôle sur la production de la cellulite (aqueuse ou adipeuse).